2019年06月12日

糖質制限ダイエット半年続けた結果www

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1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/06/07(金) 16:21:28.549 ID:dTEtbcnI0
体重92kg→108kg
コレステロール値超悪化
糖尿病発症

マジふざけんなしwww
2: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/06/07(金) 16:24:33.113 ID:dTEtbcnI0

食生活


ゆで卵2個


サラダチキン2個とカップスープ


豚肉か鶏肉とチーズ焼き

ほぼこれだけで半年過ごしたしジュースとかも飲んでないのになんで???


5: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/06/07(金) 16:28:33.899 ID:GVkXr+xLM

詳しいやつマジで助けてくれんか?


6: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/06/07(金) 16:28:38.146 ID:L4HOIR6cF

合わないならすぐやめないといけないんだぞ


7: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/06/07(金) 16:29:48.056 ID:lfb2PRrJ0

ちゃんとバランスよく野菜も食べてるか?
運動して寝てちゃんと食べたらよほどの大食いでない限りは痩せるはずやで


10: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/06/07(金) 16:30:46.453 ID:dTEtbcnI0

>>7
運動は通勤の自転車通勤と休日のウォーキングくらい
野菜は正直なところサプリで済ませてることが多い


14: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/06/07(金) 16:32:22.628 ID:lfb2PRrJ0

>>10
原因野菜やろ…
ちゃんと食べないとうんこでにくくなって余計に脂肪つくからな
運動は結構してるっぽいな


16: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/06/07(金) 16:33:30.040 ID:dTEtbcnI0

>>14
野菜って糖質の塊じゃね?


19: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/06/07(金) 16:35:19.661 ID:lfb2PRrJ0

>>16
いやいやいや
ちゃんと家庭科受けたか?
野菜に含まれている食物繊維とかミネラルがええんやで
言うて糖質入ってないと思うで


25: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/06/07(金) 16:39:13.964 ID:dTEtbcnI0

>>19
そこはサプリで取ってるぞwww


17: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/06/07(金) 16:34:47.870 ID:M6DzwSm70

知識ないからわからんけどプリン体とりすぎじゃね


26: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/06/07(金) 16:39:59.235 ID:dTEtbcnI0

>>17
煙草はやるけど酒は飲まない


20: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/06/07(金) 16:35:40.517 ID:ENSZSuPc0

俺は糖質制限始めて2ヶ月半
身長172
体重95→72 マイナス23


21: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/06/07(金) 16:36:26.550 ID:lfb2PRrJ0

>>20
凄いな
俺もやってみるかな…


23: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/06/07(金) 16:37:34.792 ID:GVkXr+xLM

まぁこれも医療エビデンスが薄いから今の所はその可能性があるってだけだけどな


27: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/06/07(金) 16:40:25.879 ID:dTEtbcnI0

>>23
焦らせんなよwww
てかその可能性ってマジ???www


54: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/06/07(金) 17:04:54.668 ID:JuNKJl630

なんで全然痩せてないのに半年も続けてんだこの嘘松デブ


56: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/06/07(金) 17:11:53.387 ID:dTEtbcnI0

>>54
医者からも嘘松言われたけどきちんとデータ取ってんだよwww
それで痩せないどころか太った上に糖尿病とか冗談きつい


60: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/06/07(金) 17:15:53.050 ID:d7CGGFYLH

ご飯少なくしておやつめっちゃ食って奴~www


62: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/06/07(金) 17:16:10.264 ID:Lu9qhUT70

腸内環境やばいな食物繊維と乳酸菌を摂れ


68: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/06/07(金) 17:18:25.422 ID:dTEtbcnI0

>>62
乳酸菌は考えたこと無かったなw


65: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/06/07(金) 17:17:26.951 ID:SJ990qc0d

夢遊病で食ってる


70: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/06/07(金) 17:18:58.532 ID:dTEtbcnI0

>>65
いくらなんでもそれはないかなwww


78: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/06/07(金) 17:24:26.958 ID:a1qY5L6dp

もういっそのこと断食だな


91: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/06/07(金) 17:48:54.675 ID:s1fD5JFq0

白米抜きのほうが金かかるぞ
おかず分でカロリー摂取しなきゃいけないからな


引用元: http://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1559892088/

posted by metre at 19:15| Comment(0) | 日常・生活 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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