2021年11月29日

【衝撃】友達が2年以上睡眠時間毎日1~2時間を続けた末路・・・

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1: 2021/11/21(日) 19:44:25.782 ID:zSvqJWFi0
元々ふつうに7時間くらい寝てたらしいんだけど仕事忙しくなってからは夜に大体1時間30分寝て日中10分~15分の仮眠を取ってるだけらしいわ

昔と様子変わってないのに極端に短い睡眠でわたくしビックリしましたわ

2: 2021/11/21(日) 19:44:57.137 ID:w+T7y2PEp

一気に老いるタイプだね


3: 2021/11/21(日) 19:45:07.635 ID:ovYSjUCz0

寿命縮めそう


4: 2021/11/21(日) 19:45:17.846 ID:YQJwH79I0

体質だろうな
素質あったんだろ、


6: 2021/11/21(日) 19:45:36.695 ID:zSvqJWFi0

ぼく「休みの日に寝溜めするの?」
友達「むしろ調子悪くなるから平日と変わらんね」

ずっる


9: 2021/11/21(日) 19:46:11.521 ID:ninRToS40

それヤバイよ
中高年でポックリ逝くやつ


10: 2021/11/21(日) 19:48:05.070 ID:zSvqJWFi0

健康診断も全く引っ掛からないらしいけど医者には睡眠時間の申告で嘘つくんだと
7時間眠ってるって言わないとめんどくさいんだと


11: 2021/11/21(日) 19:49:00.195 ID:zSvqJWFi0

武井壮みたいなもんだろうな


14: 2021/11/21(日) 19:50:21.652 ID:ItQXUmaga

さんまでも50代から睡眠導入剤処方されて
1日4、5時間睡眠らしいと伝えたげて


15: 2021/11/21(日) 19:51:02.235 ID:zSvqJWFi0

何か上手いことお体労ってくれるよう伝えるわ


16: 2021/11/21(日) 19:51:21.207 ID:ohxiN2nt0

実質1時間しか寝てないから
つれーわー
とか自分で言ってたの?


21: 2021/11/21(日) 19:53:22.043 ID:zSvqJWFi0

>>16
深夜まで飲んでて、俺から「俺もう眠いや。お前普段は何時に寝るの?」みたいに訊いたら驚愕の事実が発覚した


18: 2021/11/21(日) 19:51:53.090 ID:RvGK3tTta

睡眠5時間ぐらいで10年ぐらい働いてるけど
これぐらいが限度だよな?
休みは昼まで寝る


19: 2021/11/21(日) 19:52:53.506 ID:oG4pOtfz0

俺も4〜5時間の日が多い
長く寝たいけど寝れん


22: 2021/11/21(日) 19:53:52.030 ID:zSvqJWFi0

一種の不眠症だろうな


24: 2021/11/21(日) 19:55:13.341 ID:1x5WGgCMd

薬の副作用で14時間くらい寝るけど寝すぎるのも辛いよ


26: 2021/11/21(日) 19:57:04.392 ID:oG4pOtfz0

>>24
薬なら仕方ないかもだけど、長く寝るのも短く寝るのも共に死に易い
7〜8時間がベスト


27: 2021/11/21(日) 20:01:59.664 ID:Osk+ldmS0

6時間くらいだったけど
4.5時間に減った


引用元: https://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1637491465/


posted by metre at 17:45 | Comment(0) | 日常・生活 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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