2022年05月18日

【衝撃】水泳「1時間クロールで泳ぐと1000kcal消費できます」←これやらん理由wwww

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1: 2022/05/14(土) 09:09:30.16 ID:qPwj0D9C0

どんだけ食ってても痩せるだろこんなもん



2: 2022/05/14(土) 09:09:54.03 ID:qPwj0D9C0

ダイエットで水泳をやらせない理由なんなの?


3: 2022/05/14(土) 09:10:23.65 ID:qPwj0D9C0

しかも筋肉落とさず健康的に痩せられる


4: 2022/05/14(土) 09:10:34.47 ID:izQbSSLVM

脱げるような体ならダイエットしないんやない?


5: 2022/05/14(土) 09:10:36.62 ID:wZ1L/B1la

1時間もクロールできん


6: 2022/05/14(土) 09:10:43.25 ID:kNY4pzh80

全力で泳ぐならそうかもしれないけど
1時間ぶっ続けで泳ぐなら抜いて泳いじゃうしそんなに消費しないでしょ


7: 2022/05/14(土) 09:11:00.23 ID:caCHgBFf0

はえー知らんかった


9: 2022/05/14(土) 09:11:02.88 ID:0/Qeybhd0

まったく泳げないから


10: 2022/05/14(土) 09:11:04.29 ID:qPwj0D9C0

他の運動がカスみたいや


11: 2022/05/14(土) 09:11:08.54 ID:wZ1L/B1la

しかもゆっくりクロールじゃなくて全力クロールやろ


12: 2022/05/14(土) 09:12:23.13 ID:qPwj0D9C0

あともう一つ最強の利点がある

「関節を痛めない」


マラソンは膝、筋トレはいろんな関節を痛めたりするが水泳は関節を痛める可能性が低い


31: 2022/05/14(土) 09:17:20.78 ID:QCqbZfZWa

>>12
ワイは水泳やりすぎでかえって骨弱くなった
適度にダメージ与えないと長生きはできん
走り過ぎも当然あかんやろけど


13: 2022/05/14(土) 09:12:28.37 ID:/oX5pZHo0

ダイエットで水泳は悪手
泳ぐまでそっから帰るまでがめんど過ぎて続かん


14: 2022/05/14(土) 09:12:38.92 ID:Qo8nIfn20

ほな水泳選手ってどんだけ食ってるんや
それかあんま練習しないんやろか


17: 2022/05/14(土) 09:13:21.85 ID:IV22KSCg0

>>14
普通の人の3倍くらいカロリーとるぞ


19: 2022/05/14(土) 09:14:28.19 ID:qzuiklw/a

>>14
シンクロの選手は食わんと体重落ちるから泣きながら寝る前に1ホールのケーキを食うらしいで


127: 2022/05/14(土) 09:34:42.69 ID:56g4aowZ0

>>19
泣く必要ある?


16: 2022/05/14(土) 09:13:19.26 ID:eV7EWJZb0

シャドーボクシングしとるけど常人は全力で5分動けてたら上出来やで


20: 2022/05/14(土) 09:14:50.53 ID:KmhtNyjb0

水泳ってなんであんなに眠くなるんやろな


25: 2022/05/14(土) 09:16:20.25 ID:uWT8E/6q0

一時間泳いでも菓子パン一個分にしかならんのか


29: 2022/05/14(土) 09:16:59.90 ID:v9V0URy10

なおめちゃくちゃ腹が減る模様


引用元: https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1652486970/


posted by metre at 08:45 | Comment(1) | スポーツ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
水泳は痩せるよ、海上自衛隊入隊して教育隊ってとこに入るんだけど、4カ月の教育期間中にみんなみるみる痩せてった。
新兵増加食で4000キロカロリー以上食べてたのに痩せて驚いた。
Posted by 0めーとる at 2022年05月19日 04:39
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