
1: 2022/11/19(土) 21:17:34.34 ID:QOjchjwn9
睡眠中に窓から入る光で糖尿病のリスク増大か 中国研究 https://t.co/YIEAEzzrxp
— cnn_co_jp (@cnn_co_jp) November 19, 2022
92: 2022/11/20(日) 17:36:15.95 ID:G9UAMnHX0
>>1
夜に強い光浴びると起きてしまうから、
眠りが浅くなる気はする
夜に強い光浴びると起きてしまうから、
眠りが浅くなる気はする
4: 2022/11/19(土) 21:21:10.97 ID:9MK9lzVY0
やはり夜勤は害悪
48: 2022/11/19(土) 22:27:37.31 ID:yDtgB8+s0
>>4
これ、まさにこれ
これ、まさにこれ
51: 2022/11/19(土) 22:40:24.14 ID:WHwai9Od0
>>4
夜勤専従を1年半やったけどやっぱり健康には害
夜勤専従を1年半やったけどやっぱり健康には害
99: 2022/11/20(日) 21:04:12.75 ID:glBoQg320
>>51
きつさは 昼勤夜勤交代>夜勤専属
な感じはあるが夜勤専属もきついことには変わらない…
きつさは 昼勤夜勤交代>夜勤専属
な感じはあるが夜勤専属もきついことには変わらない…
5: 2022/11/19(土) 21:21:51.91 ID:Mv3rbL0o0
室内でLEDむちゃ光ってるんだけど
6: 2022/11/19(土) 21:22:31.02 ID:FwPto+vV0
絶対にねむらないようにします
72: 2022/11/20(日) 05:42:14.88 ID:/Dak/+Na0
>>6
逆転の発想だね。感心した(嘘)
逆転の発想だね。感心した(嘘)
7: 2022/11/19(土) 21:22:58.06 ID:ij2GkXI40
常夜灯は良くない習慣ということですね
9: 2022/11/19(土) 21:24:08.26 ID:f6ZWfT7Z0
エアコンの小さい光も?
11: 2022/11/19(土) 21:25:16.61 ID:R2G5U3EC0
大丈夫?アルミホイルも巻かなくていい?
13: 2022/11/19(土) 21:26:44.87 ID:Rx7Txa4l0
だから
糖尿病になったのか…
糖尿病になったのか…
17: 2022/11/19(土) 21:31:44.74 ID:/fZKoNfc0
俺は遮光1級で光遮断しないと眠れないんだよ
36: 2022/11/19(土) 21:57:57.50 ID:Fz+DZvHE0
>>17
俺も俺も
雨戸は全部閉めてるし、小さな窓も内側から板で遮光してるわ
俺も俺も
雨戸は全部閉めてるし、小さな窓も内側から板で遮光してるわ
18: 2022/11/19(土) 21:31:51.71 ID:E/IuTZ280
やっぱそうか俺は悪くない
19: 2022/11/19(土) 21:32:49.03 ID:RhDo5aBV0
電気つけたまま寝落ちダメか
81: 2022/11/20(日) 08:55:49.19 ID:gLhXH/ZR0
>>19
たまにテレビ着けっばのリビングで寝てたわ
最近太ったのはこれのせいか
たまにテレビ着けっばのリビングで寝てたわ
最近太ったのはこれのせいか
22: 2022/11/19(土) 21:35:06.22 ID:GSumQpYi0
アイマスクで解決やん
24: 2022/11/19(土) 21:37:17.95 ID:q/LViNbW0
面白い研究ですね
30: 2022/11/19(土) 21:45:59.85 ID:Y85Asloo0
街の明かりが全部消えたら停電
50: 2022/11/19(土) 22:33:47.59 ID:yDtgB8+s0
>>30
替え歌メドレー3だなw
替え歌メドレー3だなw
32: 2022/11/19(土) 21:49:04.77 ID:6Wwxg1Mx0
それなら都会は糖尿が多くて田舎は少ないことになるんだけど
39: 2022/11/19(土) 22:03:52.53 ID:XbOszari0
夜勤専門で昼寝てるやつらは糖尿病多いってことか?
40: 2022/11/19(土) 22:03:54.15 ID:uzVE2XcB0
えー?
他の要素の影響をどうみるの?
他の要素の影響をどうみるの?
41: 2022/11/19(土) 22:04:57.69 ID:SoVd+MKa0
月明りは?
45: 2022/11/19(土) 22:22:36.69 ID:GlCLbgJV0
朝6時の防災サイレンなんとかしろ
56: 2022/11/19(土) 23:16:08.34 ID:bC7gWzBg0
部屋の中の電化製品が無駄にピカピカ光るんだが
消せる奴は消してるけど…
消せる奴は消してるけど…
100: 2022/11/20(日) 21:05:15.33 ID:glBoQg320
>>56
ゲーミングPC「やあ」
ゲーミングPC「やあ」
57: 2022/11/19(土) 23:29:10.39 ID:yKeo/oK20
明かりをつけたままでないと眠れない
引用元: https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1668860254/