2020年12月03日

1ヶ月半で15kg痩せるって可能?




1: めーとる 2020/11/11(水) 11:37:42.673 ID:aIUPIrbK01111

友達の結婚式があるから痩せたい
今110kg




2: めーとる 2020/11/11(水) 11:39:07.653 ID:G6QgxivX01111

絶食


4: めーとる 2020/11/11(水) 11:40:29.588 ID:aIUPIrbK01111

>>2
絶食は無理だ
毎日鶏胸肉、野菜食ってるけど
あとはジムで6kmウォーキングしてマシン使ってる


9: めーとる 2020/11/11(水) 11:41:28.530 ID:G6QgxivX01111

>>4
歩くより走れよ


10: めーとる 2020/11/11(水) 11:43:09.544 ID:aIUPIrbK01111

>>8
15kgならだいぶ変わるだろ
身長183cmあるし
>>9
デブすぎて走ると息切れで5分ももたない
膝と腰も痛くなる



12: めーとる 2020/11/11(水) 11:43:49.882 ID:KfrWQkOUa1111

>>10
変わらんよデブはデブ


17: めーとる 2020/11/11(水) 11:47:41.386 ID:CUwbYwSAa1111

>>10
同じ身長体重で
110㎏からここまで痩せたわ


18: めーとる 2020/11/11(水) 11:48:50.611 ID:aIUPIrbK01111

>>17
すげー
期間はどれくらい?
体脂肪率低いな


53: めーとる 2020/11/11(水) 13:37:13.906 ID:S2vX5Ql1a1111

>>18
IDかわったけど俺です

期間は1年間


3: めーとる 2020/11/11(水) 11:39:43.466 ID:1Y9C19jjd1111

結婚式に出ない





7: めーとる 2020/11/11(水) 11:41:03.876 ID:aIUPIrbK01111

>>3
中学からの付き合いだから行きたい


5: めーとる 2020/11/11(水) 11:40:32.188 ID:1sOy8wcvd1111

行かなきゃおk


6: めーとる 2020/11/11(水) 11:40:49.560 ID:WBGB5fr+a1111

余裕


8: めーとる 2020/11/11(水) 11:41:19.078 ID:KfrWQkOUa1111

110キロなら15キロ痩せても見栄え対して変わらんしデブのまま出席しろ?


11: めーとる 2020/11/11(水) 11:43:39.909 ID:GPn4ewKi01111

歩きとか意味ねえから負荷かけてエアロバイクこげ




13: めーとる 2020/11/11(水) 11:44:33.615 ID:aIUPIrbK01111

>>11
エアロバイク一台しかないから争奪戦になってるから無理だな


20: めーとる 2020/11/11(水) 11:50:18.892 ID:WBGB5fr+a1111

>>13
エアロバイク1時間の消費カロリーは板チョコ1/4
ウオーキング1時間消費カロリーは板チョコ半分
ランニング1時間の消費カロリーは板チョコ1.5枚
縄跳び30分の消費カロリーは板チョコ0.5枚

板チョコ390kcal、バナナ4本
ガーナチョコカロリー337kcal
コカ・コーラ1リットル450kcal



21: めーとる 2020/11/11(水) 11:51:45.748 ID:aIUPIrbK01111

>>19
あとは納豆と豆腐かな
酒はハイボールしか飲まない
>>20
消費カロリーなんて体重によって違うだろ


22: めーとる 2020/11/11(水) 11:54:07.987 ID:WBGB5fr+a1111

>>21
酒やめろハゲ!!!
C2H5OHアルコールは最終的にはC12H22O11ショ糖に分解される
カロリーの固まり


42: めーとる 2020/11/11(水) 12:13:48.310 ID:PvKKot3901111

>>22
分解にめちゃエネルギー使ったりしないの?


25: めーとる 2020/11/11(水) 11:56:27.012 ID:WBGB5fr+a1111

>>21
まずアホ直せ!
食ってない気になって、運動してる気になってるだけ!!


29: めーとる 2020/11/11(水) 11:59:06.324 ID:WBGB5fr+a1111

>>21
エアロバイク1時間なんてハイボール一杯で吹き飛ぶわ!


14: めーとる 2020/11/11(水) 11:45:43.769 ID:JALtSWsjd1111

2ヶ月で135から112までいったことあるからいけると思う


15: めーとる 2020/11/11(水) 11:46:41.148 ID:aIUPIrbK01111

>>14
すげーな
どんなダイエットしたんだ?


16: めーとる 2020/11/11(水) 11:46:45.325 ID:WBGB5fr+a1111

デブは例外なく馬鹿!まず馬鹿を直せ!!




posted by 管理さん at 06:00 | Comment(0) | ニュース・時事 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

まとめ関連動画

この記事へのコメント
コメントを書く
コチラをクリックしてください